Hallo! 😀

Ich habe ja länger nichts mehr von mir hören lassen. Zwischendurch hatte ich überlegt, einen Ernährungs-und Fitnessblog zu eröffnen, aber dafür bräuchte ich ja erstmal wieder eine neue Domain- und abgesehen davon habe ich gerade sooo viel zu tun. Aber Material dafür hätte ich- und das nicht zu wenig!

Probewanderung

Ich bin gestern mit 19 kg Rucksackgewicht mal wieder probegewandert. Das ging eigentlich ganz gut, aber heute hab ich Muskelkater im Hintern wegen der (obligatorischen) Steigung in meiner „Wanderstrecke“. Abgesehen davon hab ich von diversen anderen Aktivitäten noch Muskelkater an anderen Stellen (Arme wegen Arm-Workout und Rücken, weil ich Reitstunde hatte).

Ich hab es bei der Probewanderung sogar geschafft, Herrn Schlafschaf ein Foto von mir machen zu lassen (trotz Regens). Leider hatte ich nur mein Handy dabei.

Es regnet

Zugegebenermaßen sieht man nicht sehr schick aus, wenn man wandert (also zumindest ich nicht).

Nachdem mir gestern mein Rucksack wirklich sehr weh getan hat auf den Hüftknochen und am Steißbein, bin ich spontan mit Herrn Schlafschaf zum lokalen Outdoorladen gefahren und  habe mich dort mal beraten lassen zum Thema „Rucksäcke, die für schwere Lasten geeignet sind“.

Zwei standen zur Auswahl von denen einer das ganze Gewicht an einer Stelle konzentriert hat, was sich fürchterlich angefühlt hat mit 20 kg Zuladung nach 30 min probetragen. Der andere war da deutlich angenehmer (auch nach 30 min Porbetragen mit 20 kg Zuladung), daher durfte der mit.

Jetzt habe ich also einen Osprey Ariel 65 (amerikanische Firma)- also einen Rucksack, der 15 Liter mehr fasst als mein Tatonka Isis 50 und trotzdem nur 2,12 kg wiegt, also  auch noch 680 g leichter ist als mein vorheriger Rucksack. Yay! Im Moment habe ich ihn in Blau (auch hübsch), werde aber mal sehen, ob es möglich ist, ihn in grün zu bekommen.

Ich merke das immer total, wenn ich viel Sport mache- ich esse dann über den Tag hinweg (auch am Folgetag) viiieeel mehr als sonst.

Im Moment hadere ich mit der Menge an Essen, die ich pro Tag haben werde. Ich habe schon auf 500g Essen/Tag  aufgestockt, befürchte aber, dass das immer noch zu wenig ist. Ggf. muss ich noch mehr mitnehmen und mein Rucksack wird wieder etwas schwerer.  Ach ja. Immerhin hab ich dann dafür hoffentlich genug zu essen.

Außerdem habe ich mir eine andere Isomatte (Thermarest Ridgerest Solar) bestellt. Eine, die nochmal 0,5 cm dicker ist als die andere, die ich neulich bestellt hatte. Wenn es einem nämlich nachts zu kalt ist, ist der Urlaub auch nicht schön.

Und gleich werde ich wohl mein Hobby dazu „missbrauchen“, ein paar Ausrüstungsgegenstände für Herrn Schlafschaf zu nähen- also Dinge für seine Kamera. 🙂

Eigentlich sollte ich heute auch noch den neuen Rucksack testen (also beladen und mal ein paar Stunden durch die Wohnung tragen), aber ich bin doch noch recht fertig von gestern.

  1. Schlafschaf says:

    Ja, der neue Rucksack macht da Einiges besser als der alte. Ich muss jetzt versuchen, viel damit zu trainieren, damit ich mich an dieses Gewicht noch besser gewöhne.
    Essen: Ja, es wird dann weniger, das stimmt schon. Trotzdem sind 19 oder 20 kg Rucksackgewicht 35% meines Körpergewichts und „unbeschwert“ laufen ist anders. Das „Problem“ dabei wird nicht sein, das mal für einen Tag zu tragen, sondern das 5 Wochen lang jeden Tag zu tragen. Das summiert sich ja und irgendwann tut dir einfach alles weh (inklusive der Füße, die die Belastung nicht gewöhnt sind). Verhindern kann man das nicht, aber man kann versuchen, es nicht so stark zu bekommen.